Hepimiz stresi bir düşman olarak görürüz değil mi? Aslında sır stresi yönetebilmekte. Stres yönetimi başarıyı ve mutluluğu beraberinde getiriyor.
Depresyonda Olup Olmadığınızı Nasıl Anlayabilirsiniz? Depresyondan Nasıl Çıkılır?
Öncelikle, gerçek depresyonu herkesin yaşamadığını, istediği zamanda yaşayamayacağını bilmenizi isterim. Çünkü sizin gerçek bir depresyonu yaşama ihtimaliniz maximum %20 bir ihtimal.
